SPINNING®

Vítáme Vás na SPINNING®u s koly "NXT" vysoké kvality!

SPINNING® - stálice mezi aerobním a vytrvalostním cvičením, které podporuje maximální spalování tuku. Vysoce účinné kardio-vaskulární cvičení, s motivující hudbou pod vedením instruktora, prováděné na stacionárních kolech. Lekce imituje jízdu v terénu, střídá posed, rychlost šlapání a intenzitu zátěže. Cvičení velmi výrazně zvyšuje vytrvalost a zdatnost organismu.

Více fotografií zde

Proč jít na SPINNING® ?

SPINNING® je cvičení šetrné ke kloubům, je možné si individuelně nastavit a regulovat zátěž, tím je vhodný pro všechny věkové kategorie s různou fyzickou zdatností.

Pro kondici

Pro ty, kteří si chtějí udržet nebo zlepšit kondici jednoduchým a zábavným způsobem.

Pro postavu

Pro ty, kteří nejsou spokojeni se svou postavou a chtějí o ni pečovat.
Pro shazování přebytečných tukových zásob.

Pro trénink

Pro sportovce. Zvýšit sílu, rychlost a vytrvalost.

Pro dobrý pocit

SPINNING®em můžeme bojovat třeba s nadměrným stresem, bolestí hlavy. Celkové pročištění organismu. Při sportovní aktivitě se vylučují známé endorfiny, tzv. "hormony štěstí", které přinášejí příjemné pocity.