Každé pondělí 19.00 hodin - Orientální břišní tance

Orientální břišní tanec je jednou z nejstarších tanečních forem, předpokládá se, že asi 5-10 tisíc let. Základem jsou krouživé, chvějivé pohyby, kterými ženy odedávna vyjadřovaly své hluboké city a jednotu s přírodou.
Břišní tanec, ať už jako celkový fitness program nebo jen tak pro radost, je vhodný pro všechny ženy jakéhokoliv věku a postavy. Při melodické hudbě se žena uvolní a zapomene na každodenní stres a shon a získá nový vztah ke svému tělu.
Zároveň je možností, jak udělat něco pro svoji postavu. Tanečními prvky, které pracují s horní částí těla, dosáhneme zpevnění svalstva rukou a prsou. Krouživými a vlnivými pohyby získáme štíhlý pas a pevné boky, zpevníme svalstvo stehen a lýtek, zlepší se prokrvení nohou, pevní svalstvé podél páteře.