HZS

Hýždě, záda, sixpack

Zadek Piváč, Pr… jako valach, hrbáč... tak to už neuslyšíte, pokud zkusíte náš trénink zaměřený na posílení a vyrýsování systému břišního svalstva, formování hýždí a posílení zad. Všechny tyto svalové skupiny fungují v souhře a je potřeba je vyladit současně. Připravte se na hodně potu, příjemnou bolest, ale ten výsledek bude stát za to!