Zveme Vás na nově otevřenou hodinu DANCE Bodyform s úžasnou lektorkou Ivou Petrovou, každé úterý v 19 hodin.
Co Vás čeká?
Dance Bodyform je dynamické cvičení, které kombinuje prvky tance, silového tréninku a kardia pro efektivní formování postavy.
Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti a pomáhají zlepšit kondici i držení těla. Cvičení využívá vlastní hmotnost těla a zaměřuje se na rovnoměrné posílení svalů.
Pravidelná účast přináší nejen fyzické výsledky, ale také pozitivní energii a lepší náladu.